您目前的位置 : 首页 >> 苏州时尚舞台公交 >> 正文

开胃娃娃菜怎么做

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

娃娃菜在很多地方又被称之为小白菜,它所含的营养成分比大白菜要多的多,尤其是它的钾含量非常丰富,对于经常熬夜和饮食不规律的人来说,经常食用可以改善身体状态。而娃娃菜因为个头比较小,所以烹饪起来也比较方便简单,而本文将针对开胃娃娃菜怎么做做出介绍。

做法一:

原料:娃娃菜一包(3棵)、胡萝卜半斤、芹菜半斤、鲜红尖椒3-4两、冰糖2两左右、白醋

步骤:

1、 把娃娃菜一叶叶的半开,放在容器内用盐加压腌制4个小时等出水(先不要洗)

2、 胡萝卜不洗去皮刨丝切成3厘米左右的段,用盐腌制2个小时,多揉揉,也要出水

3、 芹菜去叶留茎(武威治疗癫痫病的哪家好叶子可以洗干净在水里煮一下,冷冻起来,等积攒较多时可用来包饺子或馄饨),由于芹菜较脏必须先洗一下,陕西癫痫病治疗哪家效果好也切成3厘米左右的段,同样用盐腌制两个小时,多揉揉,也要出水

4、 辣椒用干净抹布擦净,切成小段备有

5、 期间多准备点凉白开水(条件好的可以用纯净水)

6、 以上三样菜都腌好以后,用准备好的凉白开水把三样菜都洗干净(一般要洗三次),拧干备有

7、 把娃娃菜摊开,包上一点芹菜丝和胡萝卜丝卷起来,卷时略微紧点,再整齐的摆在腌泡盒或MM中

8、 卷完后铺上事先准备好的辣椒段癫痫病怎么检查,再铺上冰糖,撒点花椒,到上白醋(一般一瓶白醋可以用4-5次)

邢台市专治母猪疯的医院有哪家9、 最后加入凉白开水,水位没过菜,密封。

大功搞成!两天后就能吃了!

剁椒清新的辣味混合番茄的酸,融入汤汁中混合火腿的香,好喝开胃清爽不油腻。

友情链接:

据鞍读书网 | 珠光白补漆 | 杜泊绵羊养殖视频 | 中国男篮黄金一代 | 新罗区地图 | 永大双面胶 | 科王厨卫