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剁椒鱼的做法是什么

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

剁椒鱼是湘菜系中的一道名菜,它把鱼的鲜味和剁椒鱼的辣混为一体,风味独特一格,也因此抓住了好多人的胃。但是大部分人都在饭店点这道菜吃,很少有人能在家做出牡丹江市专治癫痫病的医院有哪家正宗的剁椒鱼。到底剁椒鱼应该怎样制作呢?下面我们就来一起学习一下剁椒鱼的做法。

剁椒不仅仅口感很好,剁椒里面含有的营养物质非常的丰富,适合食欲不振,体质虚弱的朋友们,另外,剁椒还可以大量的分陕西治癫痫病医院有几家泌人体的唾液,使人增进食欲,促进人体血液循环。

主料:鲤鱼

辅料:鲜香菇、姜、葱、葱、姜、蒜

调料:豆豉、剁椒、鸡精、料酒、蚝油、蒸鱼豉油

剁椒鱼

做法:

1、把所有食材准备好。香菇切片、将切粗丝、葱切段。

2、先将鱼收拾干净,正反面各划三刀,均匀撒上适量葱姜蒜粉和蚝油、涂云南省正规的羊角风医院匀。浇上适量料酒,充分按摩均匀,腌制20分钟。

3、取一只大盘,将葱姜铺在盘底。放入腌制好的鲤鱼。

4、在鱼身上及四周铺满香菇片,撒上适量鸡精。在鱼身上铺上剁椒和豆豉,将盘子放入蒸锅,上汽之后,大火蒸10到12分钟即可。

5、另起锅烧热油,趁热浇在鱼身上。最后烧上适量蒸鱼豉油即可。

鱼类之所以成为人类餐桌上的一道重要的食品,是因为鱼类不仅味道鲜美,而且其脂肪含量较少,蛋白质和维生素的含量却很多。这满临夏儿童癫痫病哪个医院能治疗好足了很多爱吃肉mm的胃口,而且人类从鱼中摄取的脂肪酸也对血管炎症有一定的治疗作用,有利于降低血压哦。

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